Project Description

Yoga in gravidanza

Apertura dell’armonia

Informazioni:

  • Durata: 20 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Per questa sequenza servirà una sedia da utilizzare come supporto. Con la pratica andiamo ad aprire l’addome e il bacino, due parti del corpo fondamentali al momento della nascita.

Buona lezione! 😉

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