Yin yoga per il 2° chakra

Riportiamo equilibrio nel centro energetico associato al piacere

Durata: 61
Livello: Tutti
Stile: Yin Yoga

Presentazione lezione

In questa lezione lavoreremo per riportare equilibrio nell’energia del secondo chakra, che è il centro energetico associato al piacere.

E’ una pratica molto utile da fare quando senti il bisogno di aumentare la tua capacità di provare piacere, lasciarti andare e fluire con gli eventi della vita.

Questa lezione fa parte del programma di Yoga e meditazione per tutti i chakra.

Risorse utili:

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10 commenti su “Yin yoga per il 2° chakra”

  1. Semplicemente fantastica, una pratica molto piacevole che regala flessibilità e consapevolezza, grazie mille Laura! 😘

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    • Grazie di nuovo a te Simona e complimenti per la tua dedizione alla pratica!
      Besitos 😊

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      • Ciao Simona,
        Sono felice che tu abbia trovato il tempo per fare la pratica “stacca la spina”, soprattutto in un momento in cui ne sentivi il bisogno! 😊
        Non preoccuparti se la candela e l’aratro non riescono ancora bene, ci vuole un po’ di tempo e costanza. Ad ogni modo, ti consiglio di visitare la pagina delle posizioni, dove troverai i dettagli di ogni asana e le varianti per aiutarti a capire meglio come eseguirle. Sono sicura che pian piano vedrai dei miglioramenti! Grazie di cuore per le tue belle parole! 😙🌸
        Namaste

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  2. grazie , Laura
    per la lezione dolcemente confortevole !

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  3. Lezione meravigliosa! ❤️
    Grazie Laura🙏❤️

    Namaste 😊

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    • Ciao Alessandra,
      grazie a te!
      Ci vediamo sul tappetino, un abbraccio
      😊🙏🌟

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  4. Bellissima lezione!!!! La rifarò sicuramente… grazie Laura!🌟

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    • Ciao Paola,
      Super! Mi fa molto piacere che sia andata bene.
      Buona continuazione,
      un abbraccio

      😊🙏🌟

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  5. Grazie grazie Grazieeee ❤

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    • Grazie a te Elisabetta.
      Namaste
      💚🙏💜

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