Zucca di cuori2019-01-11T09:38:02+00:00

Project Description

Zucca di cuori

Questa lezione, è dedicata al benessere del cuore.

Informazioni:

  • Durata: 37 minuti

  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Mudra

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Presentazione lezione

Questa lezione è dedicata al benessere del cuore.

In modo dolce e dinamico, transiteremo tra una posizione e l’altra, dedicandoci principalmente ad asana di apertura, utili per bilanciare l’energia del chakra del cuore (anahata), ed alla pratica di di Apan Vayu mudra

Buona pratica… con tutto il cuore!

Risorse utili:

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2 Comments

  1. manuela e January 13, 2019 at 8:01 pm - Reply

    Grazie di cuore alla zucca ispiratrice! 🙂 Bellissima lezione Grazie Laura

    • Laura - Yoga n' Ride January 14, 2019 at 11:11 am - Reply

      Grazie a te Manuela per averla provata, un abbraccio 🌟😊🙏

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