Ajna – Lezione di Yoga per il sesto chakra2017-10-10T17:27:42+00:00

Project Description

Ajna

Lezione di Yoga per il sesto Chakra

Informazioni:

  • Durata: 54 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa lezione fa parte del Programma di Yoga per tutti i chakra>

Il sesto chakra, chiamato anche “terzo occhio”, ha come funzione l’intuizione e la visione. E’ qui che hanno sede l’immaginazione creativa, le capacità intellettuali e la memoria.

Il corretto equilibrio del sesto Chakra, favorisce il collegamento con il mondo spirituale, consente di risvegliare, intuizione, lungimiranza, chiaroveggenza.

La lezione di oggi è orientata all’interiorizzazione, e comprende una serie di asana eseguiti lentamente e mantenuti per più tempo rispetto al solito, con l’obiettivo di calmare la mente e predisporla alla meditazione finale.

Per maggiori informazioni sulle caratteristiche di questo chakra, sulla sua funzionalità, e sugli organi a cui è associato, puoi dare un occhiata a questo link:

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