Lascia andare le emozioni2018-10-09T12:34:39+00:00

Project Description

Lascia andare le emozioni

Una lezione che lavora sulle emozioni…

Informazioni:

  • Durata: 17 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa lezione è dedicata alle nostre emozioni che, secondo lo yoga, sono racchiuse all’altezza del bacino.

Inizieremo con uno speciale gesto delle mani, il “Mudra del lasciar andare” e in seguito ci concentreremo su posizioni che lavorano con le anche.

Buona pratica e Namastè!

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6 Comments

  1. Lucia M October 1, 2018 at 8:51 am - Reply

    Grazie Laura,

    sono lezioni bellissime e fatte molto bene.
    La tua voce è molto rilassante.

    Mi fai iniziare le giornate col 👣Piede Giusto 👍🏻

    Sono felice di averti scoperto e sarà la mia idea fantastica per i Regali di Natale alle persone che amo 😍

    Voglio far conoscere Te e questa meravigliosa pratica, insegnata al 🔝

    I ❤️YOGA

    • Laura - Yoga n' Ride October 1, 2018 at 11:14 am - Reply

      Ciao Lucia,
      grazie mille per le tue parole e per scegliere di srotolare il tappetino con me 😘

      E’ un vero piacere sapere che lo yoga ti sta appassionando tanto e che ti va di condividerlo anche con le persone a te care, fantastico!
      Sono sicura che la pratica ti porterà grosse soddisfazioni 💖

      Buona continuazione, un abbraccio grande & Namaste 😊🙏🌟

  2. Antonella G September 22, 2017 at 7:26 am - Reply

    Questi 15 minuti sono fantastici una lezione più bella dell’altra ,lo so che sono pochi ma mi danno la costanza mattutIna nella pratica … e mi sento felice e soddisfatta ???

    • Laura - Yoga n' Ride September 22, 2017 at 9:14 am - Reply

      Grande Antonella :)))
      Mi fa super piacere che ti piaccia il programma e complimenti per la tua costanza… 15 minuti al giorno, levano il medico di torno! Buona continuazione, un abbraccio e Namaste ???

  3. Daniela G August 27, 2017 at 5:01 pm - Reply

    Come sempre le tue lezioni sono super! Sono felice di aver scoperto lo yoga, è diventato il mio spazio…quel momento solo per me che mi fa stare bene! Namaste’?

    • Laura - Yoga n' Ride August 29, 2017 at 5:11 pm - Reply

      Grazie Daniela,
      è un super piacere per me sapere che ti fanno star bene e che ti trovi il tempo per ritagliarti il tuo spazio, complimenti, yeah!!!
      Buona giornata, besitos e ci vediamo alla prossima! ???

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