Project Description

Yin Yoga: una delizia per le gambe

Un toccasana per le gambe affaticate…

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Informazioni:

  • Durata: 31 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Yin Yoga 

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Presentazione lezione

Questa lezione è un toccasana per le gambe affaticate, ed è ideale per chi passa molto tempo seduto in macchina o dietro una scrivania.

Gli asana che praticheremo in questa lezione sono perfetti per riattivare la circolazione nelle gambe e per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata…

Buon rilassamento!

Ti consiglio di praticare questa lezione con questa musica di sottofondo… 🙂

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