Yin Yoga: delizia per le gambe2019-01-11T09:38:46+00:00

Project Description

Yin Yoga: una delizia per le gambe

Un toccasana per le gambe affaticate…

Informazioni:

  • Durata: 31 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Yin Yoga 

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Presentazione lezione

Questa lezione è un toccasana per le gambe affaticate, ed è ideale per chi passa molto tempo seduto in macchina o dietro una scrivania.

Gli asana che praticheremo in questa lezione sono perfetti per riattivare la circolazione nelle gambe e per sciogliere le tensioni accumulate durante la giornata…

Buon rilassamento!

Ti consiglio di praticare questa lezione con questa musica di sottofondo… 🙂

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6 Comments

  1. martina c January 15, 2019 at 5:11 pm - Reply

    Laura non ti smentisci mai… sei MITICA!

    • Laura - Yoga n' Ride January 18, 2019 at 12:01 pm - Reply

      Grazie a te Martina per scegliere di continuare a srotolare il tappetino assieme, besitos 💖😊

  2. Cristina G January 12, 2019 at 1:36 pm - Reply

    Lezione molto efficace anche post allenamento, un bel relax per le gambe stanche.
    Trovo lo Yin Yoga perfetto per il recupero dopo lo sport

    • Laura - Yoga n' Ride January 14, 2019 at 11:00 am - Reply

      Grazie Cristina!
      Un abbraccio & Namaste 🌟😊🙏

  3. manuela e January 11, 2019 at 6:55 pm - Reply

    Wow wow wow le mie gambe ringraziano. Bellissima lezione Grazie Laura

    • Laura - Yoga n' Ride January 14, 2019 at 10:59 am - Reply

      Yeah, fantastico!
      Buona giornata e ci vediamo alla prossima.
      Un abbraccio & Namaste 🌟😊🙏

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