Project Description

Gambe Felici

Lezione di Yoga per rendere felici le nostre gambe

Informazioni:

  • Durata: 17 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Le nostre gambe sono come le radici di una pianta… ci permettono di rimanere stabili e radicati a terra, ci danno sostegno e libertà di movimento. Per questo oggi ci dedichiamo a rendere le nostre radici forti e felici!

Questa è una ottima lezione anche per la salute delle caviglie e delle ginocchia.

Buon divertimento!

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