Versione semplificata del Saluto al Sole, ideale per la gravidanza
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Presentazione lezione
In questo tutorial ti mostro una versione semplificata del Saluto al Sole.
Questa versione è particolarmente facile e adatta a tutte le persone che cercano uno yoga dinamico però facile e fra l’altro può essere praticato come routine quotidiana per tutto il corso della gravidanza.
Per maggiori informazioni sul Saluto al Sole, puoi dare un’occhiata a questo post:
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17 min.
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