Project Description

Manipura

Lezione di Yoga per il terzo chakra

Informazioni:

  • Durata: 53 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa lezione fa parte del Programma di Yoga per tutti i chakra>

Prepara gli addominali perché oggi risveglieremo l’energia di Manipura chakra !

Manipura, chiamato anche “chakra del plesso solare”, è dove risiede la nostra determinazione, la nostra forza di volontà, e la fiducia in noi stessi. In questo chakra convogliano molti canali energetici e quindi è una fonte di grossa energia.

In questa lezione faremo una serie di asana che lavorano principalmente con i muscoli addominali, proprio per stimolare questo centro energetico.

Per maggiori informazioni sulle caratteristiche di questo chakra, sulla sua funzionalità, e sugli organi a cui è associato, puoi dare un occhiata a questo link:

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