Lezione di Yoga per prevenire e diminuire il dolore ai polsi
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 10
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
In questa lezione faremo degli esercizi specifici per i polsi, utili ad alleviare il dolore o a prevenire l’infiammazione del tunnel carpale.
Puoi usare questi esercizi come pratica quotidiana per prevenzione o cura del tunnel carpale.
Per saperne di più su yoga e polsi e approfondire anche come evitare infortuni ai polsi nello yoga, ti consiglio di leggere:
Risorse utili:
15/25
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra