Yoga per i polsi (tunnel carpale)2017-10-06T09:30:44+00:00

Project Description

Yoga per i polsi (tunnel carpale)

Lezione di Yoga per prevenire e diminuire il dolore ai polsi

Informazioni:

  • Durata: 10 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

In questa lezione faremo degli esercizi specifici per i polsi, utili ad alleviare il dolore o a prevenire l’infiammazione del tunnel carpale.

Puoi usare questi esercizi come quotidiana per prevenzione o cura del tunnel carpale.

Per saperne di più su yoga e polsi e approfondire anche come evitare infortuni ai polsi nello yoga, ti consiglio di leggere:

Risorse utili:

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2 Comments

  1. Yoga & Co. Asd S June 1, 2016 at 10:32 am - Reply

    Grande Laura! Lezione very very super ? yeah!!!!

    • Laura June 4, 2016 at 9:45 pm - Reply

      Super grazie!!! Meno tunnel carpale per tutti 🙂

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