Breve sequenza di preparazione allo sport
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Questa ĆØ un’anteprima della lezione, Durata: 17
Livello: Liv. 2
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Sequenza di yoga dinamico breve ed intensa che lavora su tutto il corpo, utile da fare come riscaldamento per preparare corpo e mente allo sport, oppure alle posizioni piĆ¹ impegnative.
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