Project Description

Warm-up completo

Brave sequenza di preparazione allo sport

Informazioni:

  • Durata: 17 minuti
  • Livello: Intermedio
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Sequenza di yoga dinamico breve ed intensa che lavora su tutto il corpo, utile da fare come riscaldamento per preparare corpo e mente allo sport, oppure alle posizioni più impegnative.

Enjoy 😉

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