Sahasrara – Lezione di Yoga per il settimo Chakra2017-10-10T17:27:30+00:00

Project Description

Sahasrara

Lezione di Yoga per il settimo Chakra

Informazioni:

  • Durata: 56 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questa lezione fa parte del Programma di Yoga per tutti i chakra>

Il settimo chakra, o “chakra della corona”, serve per metterci in relazione con la nostra parte spirituale, la nostra interiorità e quindi al “divino.”

Un settimo chakra in equilibrio dona consapevolezza, sicurezza in sè stessi, ispirazione.

La lezione di oggi comprende una serie di posizioni eseguite in modo lento ed orientate a dirigere l’energia verso i Chakra superiori; si conclude con un rilassamento profondo delle tensioni fisiche ed emozionali attraverso la pratica di yoga Nidra.

Per maggiori informazioni sulle caratteristiche di questo chakra, sulla sua funzionalità, e sugli organi a cui è associato, puoi dare un occhiata a questo link:

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2 Comments

  1. manuela e September 24, 2018 at 6:45 pm - Reply

    Meravigliosa. Grazie

    • Laura - Yoga n' Ride September 25, 2018 at 9:45 am - Reply

      Grazie a te Manuela.
      Buona giornata, un abbraccio 😊🙏🌟

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