Project Description

Pedala Pedala!

Lezione di Yoga per le gambe e il gli addominali

Informazioni:

  • Durata: 26 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga
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Presentazione lezione

Oggi pedaliamo un po’….ma senza bicicletta! :))

Questa è un ottima lezione per fare andare le gambe, rinforzare gli addominali e mettere alla prova l’equilibrio.

Ideale per iniziare la giornata in modo gentile ed energico oppure dopo una giornata impegnativa.

Buona pedalata!

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