La tua prima meditazione

Una meditazione da fare quando vuoi, dove vuoi

Durata: 17 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Prepara cuscini, coperte e tutti i supporti necessari… in questa lezione ci dedicheremo alla meditazione!

… buona meditazione 🙂

Questa lezione fa parte del Corso di Meditazione per principianti. Per scoprire le altre lezioni che ne fanno parte, dai un’occhiata a questa pagina >

Se stai cercando una base musicale di sottofondo alla meditazione, puoi dare un’occhiata all’articolo Yoga e Musica, dove troverai 15 idee musicali per la tua pratica