Pratica ideale per le mattine estive
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Livello: Tutti
Stile Yoga: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Una pratica dinamica e rigenerante pensata per le mattine estive, ideale per riattivare il corpo e sostenere i naturali processi di depurazione.
Attraverso torsioni, respirazione consapevole e movimenti fluidi, questa sequenza ti aiuterà a liberare le tensioni, stimolare la digestione e ritrovare leggerezza.
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