6° Chakra (Ajna) – Lezione Breve

Una lezione che lavora sul 6° Chakra

Durata: 13 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Dopo un breve riscaldamento iniziale, faremo una meditazione guidata andando a stimolare l’energia del sesto chakra (ajna) attraverso la visualizzazione.

Ottima lezione per avvicinarsi alla pratica della meditazione e sviluppare l’intuizione creativa.

Buona pratica 🙂

Per maggiori informazioni sulle caratteristiche di questo chakra, sulla sua funzionalità, e sugli organi a cui è associato, puoi dare un’occhiata a questo link:

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14 commenti su “6° Chakra (Ajna) – Lezione Breve”

  1. Grazie Laura, facendo la visualizzazione ho sentito una inaspettata, profonda e vera gratitudine verso la vita in se stessa, così com’è. Grazie

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    • Ciao Antonella,
      wow che bello! E’ davvero molto gratificante sapere che ti sei sentita così.
      Buona continuazione, un abbraccio grande
      😊🙏🌟

      Rispondi
  2. Partita con diffidenza…poi, profumi, sapori, colori, emozioni, commozione…. Esperienza forte! Complimenti!

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    • Ciao Mariateresa,
      grazie a te per le tue parole, è molto gratificante sapere che ti sei sentita così.
      Un abbraccio, Namaste 😊🙏

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  3. Grazie per avermi dato la possibilità di avvicinarmi al mondo dello yoga,?

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    • Grazie a te Barbara e complimenti per la tua costanza nella pratica.
      Un abbraccio ???

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  4. Bellissimo … visualizzare il color indaco mi ha fatto sentire in profonda meditazione . Grande Laura ? Antonella

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    • Ciao Antonella,
      sono felice che ti sei sentita così, fantastico! Significa che hai praticato benissimo.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima! ???

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  5. grazie Laura, con poche parole si sono mosse forti emozioni!

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    • Grazie a te Paola,
      è un vero piacere! Complimenti per la tua costanza e ci vediamo alla prossima, un abbraccio e Namaste! ???

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  6. Ciao Laura, grazie per questa lezione di avvicinamento alla meditazione. Mi chiedevo se ne sono previste altre, o se già ci sono e mi sono sfuggite, sugli altri Chakra.
    Grazie!

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    • Ciao Francesca,
      grazie per il tuo interesse e per le tue parole.
      La realtà è che ci sono le lezioni (sia brevi che lunghe) per ogni chakra e le trovi tutte nella pagina: Corsi e programmi, e precisamente nel programma: “7 lezioni per 7 chakra” a questo link: https://pro.yoganride.com/corsi-completi/chakra-programma-di-yoga-per-i-chakra/

      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima, Namaste ???

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  7. Bisognerebbe curare di più l audio, ci sono molti fruscii e a momenti va via la voce!

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    • Ciao Sonia,
      grazie di ? per il tuo commento, ci sarà molto utile a migliorare il nostro servizio.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima ???

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