6° chakra – Lezione Breve – (Ajna)2017-10-10T17:25:31+00:00

Project Description

6° Chakra (Ajna) – Lezione Breve

Una lezione che lavora sul 6° Chakra

Informazioni:

  • Durata: 13 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Dopo un breve riscaldamento iniziale, faremo una meditazione guidata andando a stimolare l’energia del sesto chakra (ajna) attraverso la visualizzazione.

Ottima lezione per avvicinarsi alla pratica della meditazione e sviluppare l’intuizione creativa.

Buona pratica 🙂

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10 Comments

  1. BARBARA P May 30, 2018 at 5:56 pm - Reply

    Grazie per avermi dato la possibilità di avvicinarmi al mondo dello yoga,?

    • Laura - Yoga n' Ride June 5, 2018 at 3:46 pm - Reply

      Grazie a te Barbara e complimenti per la tua costanza nella pratica.
      Un abbraccio ???

  2. Antonella G March 22, 2018 at 8:46 am - Reply

    Bellissimo … visualizzare il color indaco mi ha fatto sentire in profonda meditazione . Grande Laura ? Antonella

    • Laura - Yoga n' Ride March 23, 2018 at 9:54 am - Reply

      Ciao Antonella,
      sono felice che ti sei sentita così, fantastico! Significa che hai praticato benissimo.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima! ???

  3. Paola P October 12, 2017 at 9:49 am - Reply

    grazie Laura, con poche parole si sono mosse forti emozioni!

    • Laura - Yoga n' Ride October 12, 2017 at 11:35 am - Reply

      Grazie a te Paola,
      è un vero piacere! Complimenti per la tua costanza e ci vediamo alla prossima, un abbraccio e Namaste! ???

  4. Francesca P October 11, 2017 at 2:13 pm - Reply

    Ciao Laura, grazie per questa lezione di avvicinamento alla meditazione. Mi chiedevo se ne sono previste altre, o se già ci sono e mi sono sfuggite, sugli altri Chakra.
    Grazie!

    • Laura - Yoga n' Ride October 12, 2017 at 11:34 am - Reply

      Ciao Francesca,
      grazie per il tuo interesse e per le tue parole.
      La realtà è che ci sono le lezioni (sia brevi che lunghe) per ogni chakra e le trovi tutte nella pagina: Corsi e programmi, e precisamente nel programma: “7 lezioni per 7 chakra” a questo link: https://pro.yoganride.com/corsi-completi/chakra-programma-di-yoga-per-i-chakra/

      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima, Namaste ???

  5. Sonia R August 31, 2017 at 5:38 pm - Reply

    Bisognerebbe curare di più l audio, ci sono molti fruscii e a momenti va via la voce!

    • Laura - Yoga n' Ride September 4, 2017 at 10:24 am - Reply

      Ciao Sonia,
      grazie di ? per il tuo commento, ci sarà molto utile a migliorare il nostro servizio.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima ???

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