Come praticare in ognuna delle 4 fasi
Durata: 10 min
Livello: Tutti
Stile: Tutorial
Presentazione lezione
In questo video vedremo nel dettaglio, come praticare yoga in ognuna delle quattro fasi del ciclo femminile.
In questo video vedremo nel dettaglio, come praticare yoga in ognuna delle quattro fasi del ciclo femminile.
In questo video faremo esercizi di yoga semplici e adatti a tutti, ideali per calmare il sistema nervoso, ridurre lo stress e rilassare la mente.
Questa Meditazione ti aiuterĆ a rilassarti, ed a ritrovare calma e pace mentale.