Project Description

Yoga per l’estate “corto”

Lezione breve di Yoga per l’estate

Informazioni:

  • Durata: 27 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Quando d’estate non hai molto tempo a disposizione, questa lezione è quello che fa per te… un vero toccasana per tutto il corpo!

Se ti va, puoi completare la lezione con la respirazione rinfrescante Sitali Pranayama.

Per maggiori informazioni, puoi dare un’occhiata a questo articolo:

Enjoy!

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