Yoga per accogliere il nuovo

Prepariamo corpo e mente ad accogliere il cambio stagionale

Durata: 20
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Questa lezione รจ ideale da fare la sera e nei periodi di cambiamento, come i cambi di stagione oppure i momenti della vita che portano con sรจ dei cambi che possono destabilizzarci emotivamente.

Attraverso una pratica lenta e lโ€™utilizzo di affermazioni positive, lavoreremo per preparare corpo e mente ad accogliere il nuovo.

Per saperne di piรน su questa pratica, puoi leggere questi articoli:

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4 commenti su “Yoga per accogliere il nuovo”

  1. Visto che l’anno volge al termine, mi sono goduta questa breve coccola per prepararmi ad accogliere il 2024
    Grazie Laura! buon anno a te, al tuo staff e a chiunque leggerร  questo commento ๐Ÿ’ž๐Ÿ’“๐Ÿ’•๐Ÿ’–๐Ÿ’—โ™ฅ๏ธ

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    • Buongiorno Martina,
      grazie a te per scegliere di accogliere il nuovo anno con una lezione di yoga, evviva!
      Ti auguro che questo anno possa portarti tanta felicitร  e voglia di praticare assieme, e per qualsiasi cosa, sono sempre qui
      Un abbraccio & Namaste
      ๐Ÿ˜Š๐Ÿ™๐Ÿผ๐ŸŒŸ

      Rispondi
  2. Grazie Laura,
    Breve, ma bella e rilassante questa nuova lezione.

    Baci ๐Ÿ˜˜
    Namaste ๐Ÿ™
    Alessandra ๐Ÿ’โ€โ™€๏ธ

    Rispondi
    • Grazie a te Alessandra per aver scelto di srotolare il tappetino assieme ed aver condiviso le tue sensazioni.
      Buona continuazione, ci vediamo alla prossima!
      Namaste
      ๐Ÿ˜Š๐Ÿ™๐Ÿผ๐ŸŒŸ

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