Disintossichiamo corpo e mente
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Presentazione lezione
Questa lezione è tutta dedicata alla disintossicazione di corpo e mente.
Utilizzeremo delle posizioni specifiche per il benessere degli organi maggiormente coinvolti nel processo di depurazione dell’organismo come: fegato, reni, polmoni, pelle, intestino ecc…
E’ una sequenza particolarmente utile da fare durante i cambi di stagione ma anche quando attraversiamo dei momenti emotivamente intensi come ad esempio: il cambio di un lavoro, la fine di una relazione, un trasloco ecc…
Per approfondire l’argomento, puoi leggere questo articolo: Yoga e depurazione completa per i cambi di stagione… ma non solo
Se vuoi dedicarti ad un percorso specifico di depurazione dell’organismo, ti consiglio di seguire il programma: Yoga e meditazione: depurazione completa
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Cambia, ma inizia lentamente. perché la direzione è più importante della velocità.
Grazie Giovanna di questa bella riflessione,
buona continuazione, un abbraccio!
😊🙏🏼
Cara Laura,
Avrò praticato questa sequenza un milione di volte ma solo oggi ne ho beneficiato in maniera piena.
Alla fine ho meditato per diversi minuti ed il mio animo era svuotato: ero SALVA.
Nessun pensiero, nessun dolore.
Grazie, immensamente grazie 🙏🏻
Grazie a te Emanuela,
che messaggio meraviglioso, grazie di cuore per averlo condiviso!
È incredibile come la pratica, anche dopo tante ripetizioni, possa riservare sorprese e portare a una connessione così profonda. Quei momenti in cui il corpo, la mente e il cuore si allineano sono davvero preziosi, e sapere che hai potuto sperimentarlo mi riempie di gioia.
La tua descrizione di sentirti “salva” è molto potente. È proprio questo che la pratica può offrirci: uno spazio in cui svuotarsi e rigenerarsi.
Ti auguro una splendida continuazione, un abbraccio grande!
❤️🙏🏼☺️
Grazie, Laura❤️
Namaste 🙏
😘💁♀️Alessandra
Grazie Alessandra,
un abbraccio grande e ci vediamo alla prossima!
😊🙏🏼
Buon anno Laura e grazie di tutto! Grata per averti trovato e conosciuto, ho potuto cosi sperimentare lo yoga, mi piace e non lo lascio più. Un abbraccio e Namaste.
Grazie a te Patrizia
con tutto il cuore! ❤️🙏🏼☺️
Magnifica, stupenda pratica. Lezione della durata di un ora e manco mi sono accorta talmente stavo bene, mi metteva calma ed ero completamente centrata Grazie Laura. Completamente rigenerata, calma e serena che potenza! Grazie, Grazie e Grazie dal profondo del mio cuore. Namaste.
Grazie di cuore a te Patrizia!
…e buon anno! Sono molto felice di sapere che la pratica ti ha lasciato queste belle sensazioni e che lo yoga ti sta appassionando tanto.
Grazie per scegliere di srotolare il tappetino assieme.
Buona continuazione e ci vediamo alla prossima,
un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Ciao cara Laura,
Avevo dimenticato quanto fosse meravigliosa e potente questa pratica!
GRAZIE❤️❤️❤️❤️
Namaste 🙏
Baci 😘
Alessandra💁♀️
Grazie a te Alessandra per scegliere di praticare assieme e per le tue parole gentili.
Buona continuazione, ci vediamo alla prossima
Namaste
😊🙏🌟
Che bella pratica!
Grazie Laura, con oggi ho completato il mio programma detox!
Mi sento bene, rigenerata e pulita!
Grazie per la tua chiarezza e semplicità.
Namaste
Alessandra
Ciao Alessandra,
fantastico, complimenti per aver completato il programma, mi fa super piacere che ti senti così!
Buona continuazione, un abbraccio! 🙏🏼☺️
Grazie!
Grazie a te Sara
un abbraccio
😊🙏🌟
Una lezione magnifica! L’ho fatta come ultima lezione del programma di depurazione completa ed è stata davvero la ciliegina sulla torta! Mi sento rigenerata e leggera… grazie di cuore, Laura!🙏❤
Ciao Anna,
fantastico, grazie a te per scegliere di srotolare il tappetino assieme! Mi fa molto piacere che il programma ti sia piaciuto. Complimenti per il tuo impegno e costanza nella pratica.
Un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟
Super! Grazie Laura😘
Grazie a te Manuela,
un abbraccio & Namaste
😊🙏🌟