Yin yoga detox

Disintossichiamo corpo e mente

Durata: 60
Livello: Tutti
Stile: Yin Yoga

Presentazione lezione

Questa lezione è tutta dedicata alla disintossicazione di corpo e mente.

Utilizzeremo delle posizioni specifiche per il benessere degli organi maggiormente coinvolti nel processo di depurazione dell’organismo come: fegato, reni, polmoni, pelle, intestino ecc…

E’ una sequenza particolarmente utile da fare durante i cambi di stagione ma anche quando attraversiamo dei momenti emotivamente intensi come ad esempio: il cambio di un lavoro, la fine di una relazione, un trasloco ecc…

Per approfondire l’argomento, puoi leggere questo articolo: Yoga e depurazione completa per i cambi di stagione… ma non solo

Se vuoi dedicarti ad un percorso specifico di depurazione dell’organismo, ti consiglio di seguire il programma: Yoga e meditazione: depurazione completa

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14 commenti su “Yin yoga detox”

  1. Buon anno Laura e grazie di tutto! Grata per averti trovato e conosciuto, ho potuto cosi sperimentare lo yoga, mi piace e non lo lascio più. Un abbraccio e Namaste.

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    • Grazie a te Patrizia
      con tutto il cuore! ❤️🙏🏼☺️

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  2. Magnifica, stupenda pratica. Lezione della durata di un ora e manco mi sono accorta talmente stavo bene, mi metteva calma ed ero completamente centrata Grazie Laura. Completamente rigenerata, calma e serena che potenza! Grazie, Grazie e Grazie dal profondo del mio cuore. Namaste.

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    • Grazie di cuore a te Patrizia!
      …e buon anno! Sono molto felice di sapere che la pratica ti ha lasciato queste belle sensazioni e che lo yoga ti sta appassionando tanto.
      Grazie per scegliere di srotolare il tappetino assieme.
      Buona continuazione e ci vediamo alla prossima,
      un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟

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  3. Ciao cara Laura,

    Avevo dimenticato quanto fosse meravigliosa e potente questa pratica!
    GRAZIE❤️❤️❤️❤️

    Namaste 🙏

    Baci 😘
    Alessandra💁‍♀️

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    • Grazie a te Alessandra per scegliere di praticare assieme e per le tue parole gentili.
      Buona continuazione, ci vediamo alla prossima
      Namaste
      😊🙏🌟

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  4. Che bella pratica!
    Grazie Laura, con oggi ho completato il mio programma detox!
    Mi sento bene, rigenerata e pulita!
    Grazie per la tua chiarezza e semplicità.

    Namaste
    Alessandra

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    • Ciao Alessandra,
      fantastico, complimenti per aver completato il programma, mi fa super piacere che ti senti così!
      Buona continuazione, un abbraccio! 🙏🏼☺️

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  5. Grazie!

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    • Grazie a te Sara
      un abbraccio
      😊🙏🌟

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  6. Una lezione magnifica! L’ho fatta come ultima lezione del programma di depurazione completa ed è stata davvero la ciliegina sulla torta! Mi sento rigenerata e leggera… grazie di cuore, Laura!🙏❤

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    • Ciao Anna,
      fantastico, grazie a te per scegliere di srotolare il tappetino assieme! Mi fa molto piacere che il programma ti sia piaciuto. Complimenti per il tuo impegno e costanza nella pratica.
      Un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟

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  7. Super! Grazie Laura😘

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    • Grazie a te Manuela,
      un abbraccio & Namaste
      😊🙏🌟

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