Pratica breve per ritrovare la tranquillità
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Presentazione lezione
Questa lezione è perfetta quando non hai molto tempo a disposizione e senti la necessità di lasciare andare ansia e tensioni. Respiro dopo respiro, ritroverai pace e tranquillità mentale.
Per saperne di più sullo Yin yoga, puoi leggere questo articolo: Che cosa è lo Yin Yoga, da dove nasce, e perché è importante includerlo nella nostra pratica
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60 min.
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GRAZIE ! QUESTA PRATICA DONA TRANQUILLITAà E GRATITUDINE…..
Grazie Elena,
mi fa particolarmente piacere che la sequenza ti abbia lasciato questa bella sensazione.
Buona continuazione, un abbraccio!
🙏🏻💚
Molto bella questa nuova lezione!!!! Grazie Laura!❤🙏
Grazie a te Anna
un abbraccio
🙏🏻💚