Rinforza il sistema immunitario

Pratica molto utile per riequilibrare i dosha

Durata: 20/30 min
Livello: Tutti
Stile: Hatha yoga

Presentazione lezione

In questo video faremo una sequenza perfetta da fare al mattino ed utile per rinforzare il sistema immunitario e riportare equilibrio in tutti i Dosha.

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

25 Tutti Yoga Nidra

Yoga Nidra per Tornare a Dormire

Questa pratica di Yoga Nidra ĆØ pensata per accompagnarti dolcemente quando ti svegli durante la notte e senti che il sonno fatica a tornare.

15/30 Tutti Hatha Yoga

Yoga per stress e ansia, calma il sistema nervoso

Questa pratica di hatha yoga dolce ĆØ pensata per quei momenti in cui senti ansia, stress, agitazione o una tensione continua nel corpo e nella mente.

2 Tutti Tutorial

Presentazione della serie di PMA1

In questo video ti presento la prima serie di Pawankutasana, chiamata il ā€œgruppo antireumaticoā€.

6 Commenti
Feedback in linea
Vedi tutti i commenti