Pratica molto utile per riequilibrare i dosha
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 20/30 min
Livello: Tutti
Stile: Hatha yoga
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Presentazione lezione
In questo video faremo una sequenza perfetta da fare al mattino ed utile per rinforzare il sistema immunitario e riportare equilibrio in tutti i Dosha.
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Grazie Laura, avevo proprio bisogno di una lezione simile oggi. Mi sentivo senza energia prima della lezione. ora invece mi sento rilassata ed equilibrata. Mi sento bene e con più energia.
razie a te Ylenia per il tuo messaggio!
Sono davvero felice che la lezione ti sia arrivata proprio nel momento giusto. A volte basta fermarsi, respirare e dedicarsi un po’ di tempo per ritrovare l’energia che sentivamo smarrita.
Continua a prenderti cura di te stessa con amore e ascolto. Ne approfitto anche per augurarti uno splendido Yoganno nuovo!
Besitos & Namaste 🌸✨