Inizia la giornata con energia e vitalità
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 10 min
Livello: Tutti
Stile: Yoga nidra
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Questo rilassamento guidato è ideale da fare al mattino per iniziare la giornata con energia e vitalità. E’ una pratica veloce ma efficace utile a rilassare tutte le tensioni e prepararti al meglio per affrontare un nuovo giorno.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo: Cos’è lo Yoga Nidra, come si fa e perchè funziona
8/15/30
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra