Ecco come eseguire la Posizione del Bambino (Balasana)
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 11
Livello: Tutti
Stile Yoga: Tutorial
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
In questo video ti spiego passo passo come fare la posizione del bambino, ovvero Balasana.
Questo asana fa parte del gruppo di posizioni di rilassamento dello yoga ed è utilizzato spesso come asana per riposare tra una posizione e l’altra.
Vedremo inoltre alcune varianti ed alcuni importanti consigli per chi inizia.
Enjoy 
Risorse utili:
8/15/30
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra
Che belle queste mini lezioni per imparare a fare le posizioni in maniera corretta. Sono utilissime perché non si finisce mai di imparare e migliorarsi ??
Grazie Cristina ???