Mudra per prendere la decisione giusta

Questo gesto delle mani è utile per generare chiarezza mentale

Durata: 10/20/30

Livello: Tutti

Stile Yoga: Mudra

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Presentazione lezione

Questo gesto delle mani è utile per aiutarti a fare chiarezza mentale quando ti trovi in una condizione di dubbio e non sai che decisione prendere.

Buona pratica!

Per approfondire cosa sono i mudra, puoi leggere l’articolo: Mudra: cosa sono e come si praticano i 10 più famosi

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