Una meditazione semplice adatta a tutti…
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 15/25/35
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Oggi ti propongo una meditazione straordinaria: la meditazione sull’ascolto dei suoni.
E’ adatta anche a chi non ha mai meditato e ti aiuterà a rilassarti profondamente.
Utile soprattutto da fare d’estate, meglio se hai la fortuna di poterla fare in spiaggia o in montagna :)))
Buon rilassamento!
Per saperne di più sulla meditazione, puoi leggere questo articolo:
Che cos’è la meditazione, come funziona… e perché può aiutarti a vivere meglio
60
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra