Una meditazione utile per ritrovare l’autostima
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 10/20/30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa meditazione serve per sviluppare fiducia in sé, ed è utile specialmente quando senti di aver perso la tua autostima ed anche in qualsiasi momento della vita, per darti la giusta carica e carisma per portare avanti i tuoi progetti.
Perdere la fiducia in sé è una cosa che fa parte della vita però, se abbiamo gli strumenti giusti per riconoscerla e superarla, possiamo usarla a nostro vantaggio per uscirne vincitori, forti e pronti ad affrontare le nuove sfide che la vita ci offre, con entusiasmo, sicurezza e determinazione.
Buona pratica!:)
25 min.
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Grazie, grazie. 🌻🌻🌻
Grazie a te Demetria,
Buona continuazione & Namaste 😊🙏🌟
È stata molto difficile per me questa meditazione… prima non riuscivo a visualizzare nessuna persona che sia piena di carisma da essere d’esempio(o almeno nessuno che conosca personalmente) e poi non riuscivo a vedere me stessa allo specchio perché la me sicura e piena di entusiasmo è anche fisicamente diversa e non mi riconosco. È normale?
Ciao Paola,
posso capire che risulti strano avere delle esperienze di questo tipo, tuttavia, la meditazione è molto soggettiva e si può manifestare diversamente per ognuno di noi. Quindi non ti preoccupare. La cosa certa è che ti sta comunicando qualcosa dal tuo interiore. Sono sicura che se rimarrai con un atteggiamento di ascolto, troverai la risposta. Buona continuazione.