Meditazione sul dolore fisico

Una meditazione che ci aiuta a comprendere il dolore fisico.

Durata: 10 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Il dolore fisico, ahimè, fa parte della vita e spesso ci troviamo a doverlo affrontare.

Questa meditazione ci aiuta a vedere il dolore sotto un punto di vista differente, valutandolo come parte dell’esistenza, ma non come parte di noi stessi.

In questo modo, possiamo vedere il dolore come distaccato, senza farci coinvolgere completamente, con lo scopo di alleviare il dolore.

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4 commenti su “Meditazione sul dolore fisico”

  1. Fantastica meditazione! Va molto meglio 🙂 grazie Laura 🙏😊

    Rispondi
    • Ciao Tatiana,
      fantastico! Mi fa molto piacere che va molto meglio.
      Buona continuazione, un abbraccio 😊

      Rispondi
  2. OTTIMO, un favoloso rimedio. Grazie

    Rispondi
    • Ciao Daniela,
      fantastico, è bello sapere che ti è stata utile, grazie!
      😊🙏💖

      Rispondi

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