Riconnettiti con la tua pace interiore
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Questa ĆØ un’anteprima della lezione, Durata: 26
Livello: Tutti
Stile: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa meditazione guidata di 30 minuti ĆØ pensata per aiutarti a liberare le emozioni negative, ridurre lāansia e alleviare lo stress.
Attraverso una combinazione di respirazione consapevole e visualizzazione, potrai riconnetterti con la tua pace interiore, calmare la mente e ristabilire lāequilibrio emotivo.
Questa meditazione guidata ĆØ adatta a tutti i livelli, si puĆ² fare anche comodamente seduti su di una sedia o sdraiati nel letto. Perfetta per chi cerca un momento di tranquillitĆ durante la giornata, desidera migliorare il proprio benessere mentale ed emotivo, o semplicemente staccare dallo stress quotidiano e rigenerarsi profondamente.
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Meditazione stupenda. Grazie Laura <3
Grazie a te Marta per le tue parole gentili e per scegliere di meditare assieme š
Namaste ššāØ
Meravigliosaš§āāļø grazieā£ļøNamaste Lauraš¹
Grazie a te Patty,
Namaste ššāØ
Prima di iniziare mi sembrava lunga mezz’ora per meditare, arrivata alla fine il tempo ĆØ volato, bellissima meditazione ,grazie
Ciao Alessandra,
grazie mille per aver condiviso le tue sensazioni š
Sono felice che la meditazione ti sia piaciuta. Ć proprio cosƬ: quando siamo immersi nella pratica, il tempo sembra dilatarsi e allo stesso tempo volare.
Buona continuazione, un abbraccio š§āāļøāØ
Grazie šā¤ļø
Grazie a te Ilaria,
buona continuazione š