Una pratica utile per riportare armonia in tutti i chakra
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Questo è un trailer della lezione, Durata: 15/25/35
Livello: Tutti
Stile Yoga: Meditazione
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Presentazione lezione
Questa lezione comprende una parte introduttiva iniziale.
La meditazione guidata inizia al minuto 5:20
Nel corso di questa lezione andremo a ripetere (verbalmente) i suoni associati ad ogni chakra, producendo così delle vibrazioni nel corpo che stimolano le funzionalità di tutti gli organi, ed in particolar modo delle ghiandole endocrine.
A livello energetico è, quindi, molto utile per riportare armonia ed equilibrio in ogni singolo chakra.
Risorse utili:
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