Meditazione della buonanotte 30′

Una meditazione che favorisce un sonno ristoratore e profondo.

Durata: 30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Questa meditazione è ideale da fare prima di andare a dormire, per avere un sonno ristoratore e profondo.

Buona notte… e sogni d’oro!

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