Una meditazione che favorisce un sonno ristoratore e profondo.
Questo è un trailer della lezione, accedi e poi ricarica la pagina per visualizzare la lezione completa.
Questo è un trailer della lezione, Durata: 10/20/30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione
Questo contenuto è riservato agli abbonati a Yoga n’ Ride.
Se hai già attivato un abbonamento, clicca qui per accedere.
Se invece è la tua prima volta su Yoga n’ Ride hai la possibilità di provare GRATIS per 15 giorni. La prova gratuita ti da accesso a tutti i contenuti riservati, senza alcuna limitazione.
Attiva prova gratuita >
Presentazione lezione
Questa meditazione è ideale da fare prima di andare a dormire, per avere un sonno ristoratore e profondo.
Buona notte… e sogni d’oro!
31 min.
Tutti i Liv.
Yin Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra
Proprio quello che ci vuole per me! Grazie. Stasera la metterò in pratica: sono certa che funzionerà.
Grazie a te Antonella,
un abbraccio & Namaste!
😊🙏🌟
Stasera ho ripreso questa lezione dopo una giornata a tutto gas ed ora posso andare a letto molto più rilassata e tranquilla.Grazie e Namaste!
Ciao Marzia,
fantastico! E’ molto gratificante sapere che ti sei sentita così, buona continuazione.
Un abbraccio & Namaste 😊🙏🌟
Dopo una pessima giornata questa meditazione mi ha fatto ritornare serena e in pace.La tua voce e la musica mi rilassano e ricaricano allo stesso tempo.L’ho fatta non solo per dormire,ma per togliere lo stress ed ora sto decisamente meglio!Questa resta tra le mie super favorite!Namaste
Ciao Marzia,
che bello, grazie mille per le tue parole.
Buona continuazione & Namaste
😊🙏🌟
Grazie Laura la tua buonanotte è ciò che mi serviva,le tue lezioni cosi varie e curate mi fanno stare bene cercherò di dare a me stessa e al mio corpo ciò che serve x stare bene e farne una filosofia di vita..gracias
Namaste
Ciao Raffaella,
wow, grazie a te per le tue parole. E’ molto gratificante sapere che stai facendo dello yoga una filosofia di vita, sono sicura che ti porterà tanto benessere.
Buona continuazione, un abbraccio
Complimenti per la tua simpatia ed entusiasmo, sei riuscita a coinvolgere anche una pigrona scettica come me!
Il tuo sito poi è strutturato in modo semplice ma divertente e vario, trovo tante brevi lezioni da sperimentare per ogni occasione.
Le mail quotidiane sono utilissime per mantenere la costanza nella pratica. A proposito come fai a centrare sempre la lezione giusta nel giorno giusto? Stamattina ho pensato che il mio momento down é la sera, e tu..taaac: mi invii la lezione della buonanotte!!!! Fantastico!!!!!
Ciao Daniela,
woooowww è molto gratificante sapere di essere riuscita a coinvolgerti, non sai quanto! Ci tengo tantissimo al vostro benessere e sapere di arrivare con la pratica giusta al momento giusto mi rende molto felice.
Complimenti per la tua costanza e ti auguro una splendida continuazione, avanti così! Un abbraccio grande 😘🙏
Grazie Laura, mai come in queste giornate abbiamo bisogno di questo per mandare via lo stress.
Grazie infinite
Ciao Elga,
già, ora come non mai abbiamo bisogno di rilassamento e centratura.
Ti sono vicina, un abbraccio grande 🙏🏻🤗
Bellissima meditazione, l’ho salvata tra i preferiti. La ripeterò sicuramente dopo una giornata particolarmente “impegnativa”. Grazie Laura!
Ciao Chiara,
fantastico, grazie a te e complimenti per la tua dedizione.
Un abbraccio & Namaste 😉🙏🏼