“Lovva” il tuo corpo

Una lezione per imparare ad amare il nostro corpo…

Durata: 16 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Volerci bene è forse una delle cose più importanti che possiamo fare per la nostra salute, fisica e mentale.

Nella lezione di oggi ci prenderemo cura del nostro corpo in modo dolce e gentile, iniziando con un super massaggio rivitalizzante e concludendo con un bel rilassamento.

Una lezione ideale per imparare a lovvare il nostro corpo.

Buona pratica

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24 commenti su ““Lovva” il tuo corpo”

  1. Scopro a distanza di 25 anni che il massaggio di luce , di cui parlava mia nonna, esiste davvero ☀️ … Meravigliosa carica di energia e solarità ! Incredibile poi quanto Savasana nella sua immobilità, nel suo abbandono del corpo , riesca a sintetizzare e concretizzare tutti i movimenti precedenti. Questa breve lezione d amore per il nostro corpo è un ottimo risveglio domenicale . Grazie Laura , namastè 🙏🏻

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    • Ciao Paola,
      wow che notizia super! E’ l’ennesima conferma i nostri nonni erano molto saggi.
      Mi fa molto piacere che la pratica ti abbia lasciato questa bella sensazione.
      Buona continuazione, un abbraccio! 🙏🏼☺️

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  2. Ciao!
    Rigenerante❤️ ritrovarsi e riscoprirsi…grazie Laura🌸🙏

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    • Ciao Mara,
      grazie a te! Buona continuazione, un abbraccio
      🙏🏼☺️

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  3. Grazie Laura, ne avevo proprio bisogno e non lo sapevo.

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    • Ciao Camilla,
      perfetto! Mi fa molto piacere che hai trovato ciò di cui avevi bisogno.
      Buona continuazione,
      un abbraccio

      😊🙏🌟

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  4. Grazie Laura
    questa crema di luce è portentoso.
    Buona settimana
    Fulvia

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    • Grazie Fulvia,
      sono completamente d’accordo!
      Buona settimana anche a te, un abbraccio

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  5. Laura è veramente bella questa lezione…con la lezione della zucca sono quelle che preferisco …..grazie grazie grazie

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    • Buongiorno Elena,
      che bello, grazie a te!
      Buona continuazione. 😊🙏🌟

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  6. Ciao Laura ti lovvo mucho! Grazie. Bella mini lezione, corta ma efficacissimo.

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    • Ciao Chiara,
      grazie a te!
      Buona continuazione 😊🙏🌟

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  7. Una sequenza perfetta per iniziare dolcemente la giornata! Oggi poi avevo proprio bisogno di un po’ di “crema di luce”… grazie Laura!❤

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    • Ciao Anna,
      wow che bello grazie per le tue parole! Sono davvero contenta che questa pratica ti abbia portato tanto benessere.
      Buona giornata & Namaste
      😊🙏🌟

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  8. Ciao Laura , perfetto quindi questo massaggio è ideale per problemi di circolazione. Perché ultimamente jsento come dei piccoli aghi nelle mani e gambe ho trovato questa lezione e L’ho voluta provare, grazie e Namaste.

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    • Ciao Patrizia,
      Grazie mille per le tue parole, mi fa molto piacere che hai trovato utile questa lezione.

      Tuttavia, se stai cercando lezioni specifiche per migliorare la circolazione, ti suggerisco di provare queste:

      Sistema linfatico yuppi yeah
      Automassaggio per volersi bene
      Automassaggio riequilibrio di marma e chakra

      Spero di esserti stata utile, buona continuazione,
      Un abbraccio

      😊🙏🌟

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  9. Grazie mille Laura, bellissima pratica ! La crema di luce è davvero il giusto completamento ♥️

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    • Ciao Beatrice,
      grazie a te per le tue parole.
      Siii anche a me piace un sacco la crema di luce, è un fantastico lifting tutto al naturale 🙂
      Ci vediamo alla prossima sul tappetino, un beso & Namaste

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  10. Bellissima pratica ❤️

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    • Grazie Alessandra
      😊🙏💖

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      • Ho fatto tutte e due le lezioni, bellissime!!grazie di cuore

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        • Ciao Cristina,
          Ottimo! Complimenti per la tua costanza.
          Buona continuazione, un abbraccio
          😊🙏🌟

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  11. Bellissima!!!!

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    • Yeah, grazie Claudia, buona continuazione 😉

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