In questo video ti spiegherò moltissime posizioni per la meditazione, adatte ad ogni esigenza, in modo che tu possa trovare quella che fa per te.
Buona ricerca!
In questa stagione di transizione, ispirandoci alla natura che abbandona le sue foglie.
Praticando le posizioni che stimolano i meridiani impareremo a lasciar andare le tensioni accumulate per creare spazio per il nuovo.
In questa lezione, ci concentreremo sull’esplorazione e sulla trasformazione di questa paura in modo da trovare uno spazio di serenità lasciandoci alle spalle ansie e preoccupazioni.
35 min.
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Molto utile questo video!!!! Grazie 🙏🏻🙏🏻
Grazie a te Martina 🙏🏼🌟
grazie!ora ho un sacco di alternative per ovviare ai miei mille dolorini!
Fantastico Marzia!
Buona meditazione … comoda!