7 – Errori comuni nella meditazione

Sbagliando si impara

Durata: 8 min.
Livello: Liv. 1
Stile: Meditazione

Presentazione lezione

Buongiorno!

In questo video voglio raccontarti alcuni falsi miti e credenze non veritiere riguardo alla meditazione… che in genere ci vengono dopo aver meditato per la prima volta.

Buon ascolto e ci vediamo alla prossima!

NB: Questa lezione fa parte del: Corso base di meditazione
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