Pratica ideale per le mattine estive
Questa è un’anteprima della lezione, accedi o attiva un abbonamento per visualizzare la lezione completa
Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 21
Livello: Tutti
Stile Yoga: Hatha Yoga
Questa lezione è riservata agli abbonati a Yoga n' Ride
Se hai un abbonamento attivo, clicca qui per accedere
Se il tuo abbonamento è scaduto, o non ne hai mai attivato uno, clicca qui per scegliere quello che fa più per te
...se invece è la tua prima volta su Yoga n' Ride, puoi provare GRATIS per 15 giorni
Presentazione lezione
Una sequenza delicata e rinfrescante per accogliere con dolcezza l’energia del nuovo giorno.
Ideale nelle mattine estive, questa pratica di 20 minuti ti guiderà attraverso movimenti lenti, respiri consapevoli e ascolto del corpo.
Il Mudra del Fior di Loto accompagna la pratica, aiutandoti ad aprirti con fiducia, leggerezza e bellezza alla giornata che inizia.
22
Tutti
Hatha Yoga
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra