Quali sono?
Durata: 7
Livello: Tutti
Stile: Teoria dello yoga
Presentazione lezione
In questo video vedremo quali sono le principali caratteristiche dei 7 chakra.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questi articoli:
- Chakra della radice
- Chakra sacrale
- Chakra dell’ombelico
- Chakra del cuore
- Chakra della gola
- Chakra del terzo occhio
- Chakra della corona
Ti ricordo che, per capire un po’ meglio lo stato dei tuoi chakra, puoi fare questo semplice test disponibile su Yoga n’ Ride: Chakra test >
Per saperne di più sul magico mondo dei chakra, puoi leggere questo articolo: Cosa sono i chakra, e come funzionano >
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Ciao Ketty,
grazie per le tue parole gentili.
Per rispondere alla tua domanda, considera che il terzo chakra è associato alla volontà, alla forza interiore e all’autostima. Quando lavoriamo su questo centro energetico, possiamo risvegliare e portare alla luce emozioni e sentimenti legati alla nostra percezione di noi stessi, al nostro senso di potere personale e alla nostra capacità di realizzare ciò che desideriamo nella vita.
L’agitazione o l’inquietudine che potresti sperimentare potrebbero essere il risultato di una serie di fattori, tra cui la paura del cambiamento, l’insicurezza o la resistenza a lasciare andare vecchi schemi di pensiero o comportamenti che non ci servono più.
Interpretare queste sensazioni può essere un segno che stai toccando dei nodi emotivi o psicologici che meritano attenzione e lavoro interiore. Potrebbe essere un invito a esplorare più a fondo questi sentimenti, magari attraverso la meditazione o la riflessione.
La pratica yoga è un viaggio di scoperta personale e crescita, e può portare alla luce sia emozioni piacevoli che meno piacevoli però è importante accogliere tutte le sensazioni che emergono durante la pratica con gentilezza e compassione.
Spero di esserti stata utile e se hai altre domande o desideri ulteriori chiarimenti, sono qui per aiutarti.
Buona continuazione
Namasté 🙏
Ciao Laura,
grazie per il tuo approccio completo e sempre stimolante.
Può succedere di percepire inquietudine o agitazione quando si lavora sul terzo chakra? Come interpretarlo?