Caratteristiche dei 7 chakra

Quali sono?

Durata: 7 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Teoria dello yoga

Presentazione lezione

In questo video vedremo quali sono le principali caratteristiche dei 7 chakra.

Per saperne di piĂą su questa pratica, puoi leggere questi articoli:

  1. Chakra della radice
  2. Chakra sacrale
  3. Chakra dell’ombelico
  4. Chakra del cuore
  5. Chakra della gola
  6. Chakra del terzo occhio
  7. Chakra della corona

Ti ricordo che, per capire un po’ meglio lo stato dei tuoi chakra, puoi fare questo semplice test disponibile su Yoga n’ Ride: Chakra test >

Per saperne di piĂą sul magico mondo dei chakra, puoi leggere questo articolo: Cosa sono i chakra, e come funzionano >

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