Benessere dei reni

Ritroviamo il benessere di questi organi

Durata: 45 min
Livello: Tutti i livelli
Stile Yoga: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Questa lezione è tutta dedicata al benessere dei nostri reni.

E’ una sequenza particolarmente utile da fare durante la stagione invernale, in quanto è la stagione associata a questi organi, oppure nei cambi di stagione per la depurazione degli organi, o ancora se si ha la necessità di migliorare le funzionalità renali.

Per approfondire l’argomento, puoi leggere questo articolo: Yoga e depurazione completa per i cambi di stagione… ma non solo

Se vuoi dedicarti ad un percorso specifico di depurazione dell’organismo, ti consiglio di seguire il programma: Yoga e meditazione: depurazione completa

Come faccio ad accedere alla lezione?

Se sei un abbonato a Yoga n’ Ride, hai già accesso illimitato a questa lezione. Accedi e poi torna su questa pagina per visualizzare il video della lezione.

Se invece non hai ancora attivato un abbonamento a Yoga n’ Ride, puoi dare un’occhiata a questa pagina, dove trovi tutte le informazioni utili a capire come funziona l’abbonamento al sito, ed a scoprire tutti i fantastici contenuti che abbiamo pronti per te.

Altre lezioni che potrebbero interessarti:

60 min. Tutti i Liv. Yin Yoga

Yin yoga detox

Utilizzeremo delle posizioni specifiche per il benessere degli organi maggiormente coinvolti nel processo di depurazione dell’organismo come: fegato, reni, polmoni, pelle, intestino ecc…

10 min Tutti i Liv. Mudra

Mudra dell’intestino

E’ un gesto delle mani utile per il benessere di questo organo ed è molto utile anche per procurare sollievo in presenza di crampi al ventre.

30 min. Tutti i Liv. Hatha Yoga

Yoga per la luna nuova

Questa lezione è ideale da fare nel giorno di luna nuova, ma anche nei due tre giorni antecedenti e successivi.

10 commenti su “Benessere dei reni”

  1. Questa lezione è semplicemente FANTASTICA!Grazie Grazie Grazie, Laura!!!❤🙏

    Rispondi
    • Ciao Anna,
      grazie a te per le tue parole.
      Buona continuazione & Namaste
      😊🙏🌟

      Rispondi
  2. Bellissima, calmante per corpo e mente, dall’inizio alla fine si procede fluidi come l’acqua, senza nessuna fatica o tensione! Questa lezione è un altro dei tuoi capolavori! Complimenti Laura e grazie di ❤️!

    Rispondi
    • Super! Grazie a te Martina per le tue parole e per scegliere di srotolare il tappetino assieme
      buona continuazione,
      Namaste

      😊🙏🌟

      Rispondi
  3. Bellissima pratica, sempre originale!! Grazie di cuore 😘

    Rispondi
    • Ciao Manuela,
      grazie a te per le tue parole.
      Un abbraccio
      Namaste

      😊🙏🌟

      Rispondi
  4. Bellissima lezione Laura! I reni ringraziano. Namastè

    Rispondi
    • Super! Grazie a te Patrizia per scegliere di srotolare il tappetino assieme
      buona continuazione,
      Namaste

      😊🙏🌟

      Rispondi
  5. Grazie Laura…. Bellissima lezione! I miei reni e la mia zona lombare ringraziano….
    Alla prossima! Namaste🌟

    Rispondi
    • Grande Paola,
      grazie a te per srotolare il tappetino assieme,
      besitos!
      😊🙏🌟

      Rispondi

Lascia un commento