Project Description

6 Saluti al Sole (Surya Namaskara)

Eseguiamo assieme 6 Saluti al Sole, nella versione classica dell’Hatha Yoga

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Informazioni:

  • Durata: 18 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

In questo video praticheremo 6 Saluti al Sole (Surya Namaskara) nella versione classica dell’Hatha yoga.

E’ una lezione ideale per imparare a memorizzare le posizioni del Saluto al Sole coordinate con la respirazione ma anche per apprendere i nomi degli asana in italiano e sanscrito o semplicemente per praticare con una guida.

Buona pratica, ed un saluto al sole che splende dentro di te 🙂

Come faccio ad accedere alla lezione?

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