5 Elementi con pressione magica2018-10-25T09:05:05+00:00

Project Description

5 elementi con pressione magica

In questa lezione praticheremo delle posizioni specifiche per i 5 elementi

Informazioni:

  • Durata: 50 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Se ti piace sperimentare pratiche nuove, questa è la lezione che fa per te!

In questa sequenza faremo delle posizioni specifiche per i 5 elementi, che secondo lo yoga e l’ayurveda sono: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.

Lavorare con gli elementi permette di fare un lavoro completo su tutto il corpo, sia a livello fisco che emozionale che energetico.

In più, prendendo spunto dall’agopuntura cinese, per fare un lavoro ancora più profondo, utilizzeremo una pallina da tennis per massaggiare determinati punti relazionati agli elementi.

Buona sperimentazione 😉

Risorse utili:

Ayurveda: che cosa è, come funziona, e come mettere in pratica i suoi insegnamenti > 

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10 Comments

  1. Alessandra M December 29, 2018 at 1:22 pm - Reply

    Mi sento rigenerata! …ti seguo daqualche mese e ti consiglio a tutti! Mi piaci perché sei semplice, bravissima a spiegare …e non “te la tiri”!…. spero tucapisca cosa intendo!

    • Laura - Yoga n' Ride January 2, 2019 at 1:16 pm - Reply

      Ciao Alessandra,
      grande! Mi fa super piacere che ti trovi bene a srotolare il tappetino assieme, grazie mille per le tue parole ed il marketing 😉
      Un mega abbraccio e buon Yoganno nuovo.
      Besitos & Namaste 😊🙏🌟

  2. Cristina G December 20, 2018 at 12:44 pm - Reply

    bellissima lezione, molto originale e soprattutto molto utile.
    brava Laura!

    • Laura - Yoga n' Ride January 2, 2019 at 10:41 am - Reply

      Grazie Cristina,
      un abbraccio e ne approfitto anche per augurarti uno splendido yoganno nuovo 🙏😘

  3. martina c November 3, 2018 at 9:39 am - Reply

    Bellissima! Grazie Laura sei sempre super!

    • Laura - Yoga n' Ride November 5, 2018 at 6:04 am - Reply

      Grazie Martina e complimenti per la tua costanza! 😊🙏🌟

  4. manuela e October 25, 2018 at 7:04 pm - Reply

    Che bella lezione Laura. Sono due mesi che seguo le tue lezioni e tutte le sere mi viene proprio voglia di srotolare il tappetino. Sei meravigliosa. Grazie di cuore.

    • Laura - Yoga n' Ride October 30, 2018 at 6:21 pm - Reply

      Grazie Manuela per le tue parole e complimenti per il tuo impegno.
      Sono davvero felice di averti contagiata hihihhi.
      Un mega abbraccio e ci vediamo alla prossima 😊🙏🌟

  5. Stefania A October 25, 2018 at 6:16 pm - Reply

    Piacevolissima lezione!😊

    • Laura - Yoga n' Ride October 30, 2018 at 5:23 pm - Reply

      Grazie mille Stefania,
      Buona continuazione, un abbraccio & Namaste 😊🙏🌟

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