Riportiamo equilibrio nel terzo chakra
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Presentazione lezione
Quando senti che la tua autostima è sotto un treno oppure, senti il bisogno di ritrovare energia e vitalità o al contrario, hai energia in eccesso, allora questa è la meditazione che fa per te.
Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel terzo chakra, il centro energetico relazionato con il potere personale.
Buona meditazione!
Risorse utili:
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30 min.
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Poter praticare yoga ogni giorno, quando vuoi, con una maestra eccezionale, è veramente una fortuna preziosa.
Gli effetti dell’esercizio quotidiano si sentono: più serenità, determinazione, energia, lucidità e apertura della mente.
Sono sempre più contenta di questo corso e convinta di ottenere da esso grandi benefici. Shanti shanti shanti
Grazie a te Alessandra per le tue parole,
è molto gratificante sapere che lo yoga è un appuntamento desiderato che ti sta portando tanto benessere e che ti va di srotolare il tappetino assieme.
Ci vediamo alla prossima!
Un abbraccio & Namaste
🙂🙏💚