3° Chakra - Meditazione da 10'

Riportiamo equilibrio nel terzo chakra

Durata: 11 min

Livello: Tutti i liv.

Stile Yoga: Meditazione

Questo contenuto è riservato agli abbonati a Yoga n’ Ride.

Se hai già attivato un abbonamento, clicca qui per accedere e visualizzare il video della lezione.

Se invece non fai parte ancora degli abbonati a Yoga n’ Ride, clicca qui per scoprire come accedere a tutte le lezioni di Yoga, i corsi ed i programmi disponibili sul nostro sito.

Presentazione lezione

Quando senti che la tua autostima è sotto un treno oppure, senti il bisogno di ritrovare energia e vitalità o al contrario, hai energia in eccesso, allora questa è la meditazione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel terzo chakra, il centro energetico relazionato con il potere personale.

Buona meditazione!

Risorse utili:

Cosa sono i chakra, e come funzionano

Terzo chakra: il chakra del plesso solare

Come faccio ad accedere alla lezione?

Se sei un abbonato a Yoga n’ Ride, hai già accesso illimitato a questa lezione. Accedi e poi torna su questa pagina per visualizzare il video della lezione.

Se invece non hai ancora attivato un abbonamento a Yoga n’ Ride, puoi dare un’occhiata a questa pagina, dove trovi tutte le informazioni utili a capire come funziona l’abbonamento al sito, ed a scoprire tutti i fantastici contenuti che abbiamo pronti per te.