1° Chakra – Meditazione da 30′

Riportiamo equilibrio nel primo chakra

Durata: 30 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Meditazione

Presentazione lezione

Quando vuoi tornare a sentirti con “i piedi per terra”, ritrovare radicamento, stabilità fisica e mentale, questa è la meditazione che fa per te.

Lavoreremo infatti per riportare equilibrio nel primo chakra, il centro energetico relazionato con la stabilità ed il soddisfacimento dei bisogni primari.

Buona meditazione!

Risorse utili:

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6 commenti su “1° Chakra – Meditazione da 30′”

  1. Ottima la meditazione da 30minuti, mi sento di un rilassata incredibile ora🤗🤗🤗 e anche molto utile per i miei “problemi” ,continuerò il lavoro!!! Grazie ❤ Namasté

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    • Ciao Martina,
      super! E’ molto gratificante sapere che ti sei sentita così, ottimo lavoro!
      Buona continuazione, un abbraccio 😊🙏🌟

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  2. Che bello!!! Ho fatto la meditazione di 30 minuti, sono sicura che sarà molto interessante questo percorso. Grazie Laura, di cuore.

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    • Ciao Maria,
      suuuper! E’ molto gratificante sapere che questo percorso ti sta appassionando.Sono sicura che ti porterà grossi benefici.
      Un abbraccio & buone feste.
      Namaste
      💚🙏💜

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  3. Davvero belle queste nuove lezioni sulla mediazione e per imparare a conoscere al meglio i chakra.
    Grazie Laura.

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    • Grazie Marina,
      è bello sapere che ti stai appassionando ai chakra,
      Un abbraccio!
      💚🙏💜

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