Una lezione per tutto il corpo, ideale per iniziare al meglio la giornata
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 35
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
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Presentazione lezione
Questo video è ideale da fare la mattina appena svegli.
Si tratta di una lezione completa che lavora su tutto il corpo e che comprende anche il mudra dell’aquila (garuda mudra).
Ideale per iniziare la giornata con energia, entusiasmo e vitalità.
Buona pratica e buona giornata 
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