Project Description

Yoga del risveglio, liberi e leggeri

Una lezione per tutto il corpo, ideale per iniziare al meglio la giornata

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Informazioni:

  • Durata: 34 minuti
  • Livello: Tutti i livelli
  • Stile Yoga: Hatha Yoga

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Presentazione lezione

Questo video è ideale da fare la mattina appena svegli.

Si tratta di una lezione completa che lavora su tutto il corpo e che comprende anche il mudra dell’aquila (garuda mudra).

Ideale per iniziare la giornata con energia, entusiasmo e vitalità.

Buona pratica e buona giornata 😉

Come faccio ad accedere alla lezione?

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