Buongiorno!
In questo video voglio raccontarti alcuni falsi miti e credenze non veritiere riguardo alla meditazione… che in genere ci vengono dopo aver meditato per la prima volta.
Buon ascolto e ci vediamo alla prossima!
In questo video ti presento la prima serie di Pawankutasana, chiamata il āgruppo antireumaticoā.
Ti spiego come ĆØ strutturata la raccolta di lezioni, come utilizzarle al meglio e perchĆ© le sequenze possono diventare un alleato prezioso per ritrovare leggerezza, mobilitĆ e benessere.
In questo video ti presento la seconda serie di Pawankutasana, chiamata il āgruppo digestivo o addominaleā.
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