Come iniziare a fare yoga?

Scopri come iniziare a praticare yoga da zero…

Durata: 11
Livello: Tutti
Stile: Teoria

Presentazione lezione

Se hai intenzione di iniziare a praticare yoga, allora non perderti questo video.

Sarò felice di darti alcuni preziosi consigli per capire come iniziare con il piede giusto 🙂

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