Yoga per tutti i dosha

Una lezione ideale per tutti i tipi di costituzione ayurvedica

Durata: 56 min
Livello: Tutti i liv.
Stile Yoga: Hatha Yoga

Presentazione lezione

Questa lezione è utile per riportare equilibrio a tutti i tipi di costituzione ayurvedica (dosha).

Si tratta di una lezione completa,  che a livello fisico lavora con ogni parte del corpo.

E’ ideale da fare specialmente nei momenti in cui senti che il tuo dosha è aggravato, ma anche come pratica settimanale o mensile per mantenere un buon equilibrio.

Buona pratica 😉

Per saperne di più sui dosha, puoi leggere questo articolo: Ayurveda: che cosa è, come funziona, e come mettere in pratica i suoi insegnamenti

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17 commenti su “Yoga per tutti i dosha”

  1. Bellissima pratica,
    Grazie

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    • Grazie a te Letizia,
      Ci vediamo alla prossima 😊🙏

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  2. Grazie una pratica bellissima ha rigenerato tutto il mio corpo ne avevo proprio bisogno!!!namaste’ ❤

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    • Ciao Katia,
      che bello, grazie a te per questa condivisione.
      Un abbraccio & namaste 🙏

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  3. Molto bella questa lezione….equilibrata e rilassante! !!

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    • Ciao Marzia,
      grazie mille! E’ molto gratificante sapere che ti sia piaciuta.
      Buona continuazione 🙏

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  4. Ovviamente volevo scrivere dosha ☺️

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  5. Incredibile come cambino le sensazioni nel corpo a seconda del dosa che si va a equilibrare. Esperienza meravigliosa. Grazie Laura.

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    • Ciao Cristina,
      wow, è molto gratificante sapere che sei riuscita a sperimentare queste sensazioni.
      Buona continuazione, un abbraccio 🙏

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  6. Lezione F-A-N-T-A-S-T-I-C-A.Grazie.

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    • Grazie Giusy,
      un abbraccio 🙂

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  7. Grazie Laura per i meravigliosi consigli e soprattutto insegnamenti che lezione dopo lezione mi dai 😊

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    • Grazie a te Cristina,
      è un piacere condividere ciò che apprendo.
      Buona continuazione 🙏😊

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  8. Mi è molto piaciuta questa pratica sui Dosha 🙏🏻💜

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    • Yeah, grazie Stefania,
      Buona continuazione, un abbraccio 😊🙏

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  9. Dopo un mese in cui ho seguito il programma di Yoga Ayurvedico posso dire che mi è servito molto. Questa lezione e quella per il mio Dosha predominante mi sono piaciute tantissimo.

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    • Grazie Cristina ?

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