Yoga per tutti i dosha2018-10-25T08:38:20+00:00

Project Description

Yoga per tutti i dosha

Una lezione ideale per tutti i tipi di costituzione ayurvedica

Informazioni:

  • Durata: 55 minuti
  • Livello: Tutti i Livelli
  • Stile Yoga: Hatha yoga

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Presentazione lezione

Questa lezione è utile per riportare equilibrio a tutti i tipi di costituzione ayurvedica (dosha).

Si tratta di una lezione completa,  che a livello fisico lavora con ogni parte del corpo.

E’ ideale da fare specialmente nei momenti in cui senti che il tuo dosha è aggravato, ma anche come pratica settimanale o mensile per mantenere un buon equilibrio.

Buona pratica 😉

Per saperne di più sui dosha, puoi leggere questo articolo: Ayurveda: che cosa è, come funziona, e come mettere in pratica i suoi insegnamenti

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2 Comments

  1. Cristina G December 20, 2018 at 12:48 pm - Reply

    Dopo un mese in cui ho seguito il programma di Yoga Ayurvedico posso dire che mi è servito molto. Questa lezione e quella per il mio Dosha predominante mi sono piaciute tantissimo.

    • Laura - Yoga n' Ride January 2, 2019 at 10:42 am - Reply

      Grazie Cristina 💚

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