Come praticare in ognuna delle 4 fasi
Durata: 10 min
Livello: Tutti
Stile: Tutorial
Presentazione lezione
In questo video vedremo nel dettaglio, come praticare yoga in ognuna delle quattro fasi del ciclo femminile.
In questo video vedremo nel dettaglio, come praticare yoga in ognuna delle quattro fasi del ciclo femminile.
Ritrova calma e benessere con questa pratica di Yoga Nidra dedicata alla stimolazione del nervo vago.
Una pratica dedicata a ritrovare calma, presenza ed equilibrio attraverso il movimento consapevole e il rilassamento profondo.