Yoga per la pancia gonfia

Stimoliamo le funzionalità di stomaco e intestino

Durata: 15/30/50

Livello: Tutti

Stile: Hatha Yoga

Presentazione lezione

In questa lezione faremo le migliori posizioni di yoga utili per equilibrare l’elemento aria nel corpo, stimolare le funzionalità di stomaco ed intestino e quindi perfette per aiutare l’organismo a combattere fastidiosi gonfiori addominali.

Nel caso in cui si è soggetti a gonfiori addominali, si consiglia di eseguire questa sequenza perlomeno una volta la settimana.

Questa lezione può essere integrata con altri programmi, mentre nel caso in cui si stia seguendo il programma di depurazione completa o il programma di yoga per tutti i chakra, allora è preferibile terminare i programmi prima di eseguire altre pratiche.