Stimoliamo le funzionalità di stomaco e intestino
Durata: 15/30/50
Livello: Tutti
Stile: Hatha Yoga
Presentazione lezione
In questa lezione faremo le migliori posizioni di yoga utili per equilibrare l’elemento aria nel corpo, stimolare le funzionalità di stomaco ed intestino e quindi perfette per aiutare l’organismo a combattere fastidiosi gonfiori addominali.
Nel caso in cui si è soggetti a gonfiori addominali, si consiglia di eseguire questa sequenza perlomeno una volta la settimana.
Questa lezione può essere integrata con altri programmi, mentre nel caso in cui si stia seguendo il programma di depurazione completa o il programma di yoga per tutti i chakra, allora è preferibile terminare i programmi prima di eseguire altre pratiche.
25
Tutti
Yoga Nidra
Lezioni
Corsi
Articoli
Iscriviti
Entra