Lasciamo andare le paure inutili
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Questa è un’anteprima della lezione, Durata: 53 min
Livello: Tutti
Stile: Yin yoga
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Presentazione lezione
Questa lezione di Yin yoga è ideale da fare durante la stagione invernale.
A livello energetico lavoreremo con il meridiano dei reni, che è l’organo associato a questa stagione.
A loro volta i reni sono anche associati alla paura, quindi, approfitteremo di questa pratica utilizzando posizioni che andando a stimolare il meridiano dei reni sono utili anche per lasciare andare paure inutili e dare inizio al cambiamento che desideriamo.
Per fare questa lezione potrebbe ti serve un cuscino cilindrico, e come sempre, il tuo corpo e la tua mente.
Per saperne di più su questa pratica, puoi leggere questo articolo:
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Grazie Laura per questa pratica. Lo Yin yoga mi sta offrendo momenti in cui poter coccolare i sentitmenti e le emozioni profonde con cui mi sento in contatto in questo periodo. E’ il momento in cui posso staccarmi dalla frenesia del lavoro e delle vita che va troppo veloce per me ora. Ho trovato il mio rifugio con questa pratica e lo yin yoga in generale.
Grazie,
Cri
Ciao Cri,
grazie di cuore per le tue parole.
Mi emoziona sapere che lo Yin Yoga ti sta offrendo uno spazio sicuro in cui poter accogliere e coccolare le tue emozioni. È una pratica preziosa proprio per questo: ci permette di rallentare, ascoltarci e ritrovare equilibrio nel mezzo della frenesia quotidiana.
Ti auguro di continuare a viverlo con la stessa profondità e dolcezza.
Un abbraccio & ci vediamo alla prossima!
😊🙏🌟
Ciao Laura ho cominciato oggi il corso yoga per l’inverno mi piace davvero molto e vorrei continuare purtroppo non riesco ad iscrivermi alla news letter come solito per ricevere la mail del sabato potete aiutarmi ?
Ti ringrazio per tutto
Buongiorno Cristina,
Mi chiamo Valentina e mi occupo dell’assistenza tecnica di Yoga n’ Ride, sarò molto felice di aiutarti.
Ho dato un’occhiata al tuo account e ti confermo che risulti correttamente iscritta alla nostra mail del sabato, ad ogni modo ti ho appena re-inviato l’ultima mail dello scorso sabato intitolata “Rimedi ayurveda per il raffreddore 🤧” dovresti riceverla a breve.
Se non la ritrovassi nella tua posta in entrata ti consiglio di dare un’occhiata che non sia finita nella cartella “spam” in quel caso ti basterà contrassegnarla come “non spam” oppure salvare l’indirizzo di Laura (laura@yoganride.com) tra i tuoi contatti, per evitare che in futuro finisca ancora li.
Se invece intendi che non riesci ad iscriverti a questa playlist per l’inverno: https://pro.yoganride.com/corsi-completi/programma-di-yoga-per-inverno/, ti confermo che si tratta appunto di una playlist che racchiude tutte le lezioni per che ricevi ogni sabato nella nostra email che segue appunto l’andamento delle stagioni.
Spero di esserti stata utile, e se hai bisogno di altre informazioni non esitare a rispondermi qui oppure a contattarmi via mail: assistenza@yoganride.com
Grazie, buona giornata e buona pratica 🙏🏻
Valentina
Questa lezione è una vera coccola per corpo e spirito! Davvero bellissima, grazie Laura!!!🙏❤
Grazie Anna
grazie mille per le tue parole gentili.
ll tuo apprezzamento significa molto per me, e sono felice di poter contribuire al tuo benessere.
Ti auguro una settimana piena di serenità, gioia … e tanto yoga!
Besitos & Namste
😊🙏🌟
Ciao Laura,
grazie per questa nuova pratica❤️❤️❤️
Namaste 🙏
😘
Alessandra
Grazie a te Alessandra per averla provata!
Buona continuazione, un abbraccio
😊🙏🌟
Grazie Patrizia,
è super gratificante sapere che ti senti così!
E’ anche sicuramente merito della tua grande attenzione e dedizione alla pratica 😉
Buona continuazione e ci vediamo alla prossima
😊🙏🌟
Mamma miaa rinata! Che rilassamento Laura, meraviglioso un grazie di cuore !!! Namaste.
Che lezione rigenerante! Mi sento veramente bene in questo momento e anche la visualizzazione del camino e del paesaggio innevato è stata molto reale, a parte qualche pensiero estraneo che ogni tanto arrivava! Grazie Laura!
Grazie Carolina,
Mi fa piacere che tu abbia trovato la lezione rigenerante e che hai potuto vivere intensamente anche la visualizzazione.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza e ci vediamo alla prossima!